День турботи про себе.

День турботи про себе.

Жовтень 06, 2016

Сьогодні день чаювання. Та, поки заварюється чай та розкладається печиво, варто розпочати з дихальних вправ в техніці цигун з Оксаною Полонською. Методика вчить поважати себе і любити власне тіло. Після таких занять відбувається приплив бадьорості, поліпшується наповнення організму киснем і активізуються обмінні процеси. Ті, хто вже відчув таку дію на собі - поспішають до вправ.
А потім переходимо до розмов, консультацій з Катериною Хливнюк у форматі спілкування "Чаювання". Вчимося екології життя.