Мячик-антистресс.

Мячик-антистресс.

Вересень 11, 2016

С Людмилой Стреж мы сегодня мастерили успокаивающую игрушку. Берем обычные надувные шарики круглой формы, наполнитель и действуем по инструкции. У каждого получился антистрессовый мячик. Сжимая и разжимая такой мячик, не только тренируются мышцы ладони и запястий, но и напрягается вся рука. Если сжимать игрушку на одну или две секунды, а затем отпускать, то при этом спадает мышечное напряжение в руке, и по цепочке расслабляются зажимы во всем теле. А еще мяч-антистресс – простой способ избавиться от негативных эмоций как для взрослых, так и для детей. Играемся с пользой! А еще каждый выбрал себе подарочек из сундучка.